健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
糯米甜酒煮鸡蛋 所需材料糯米甜酒适量
鸡蛋1个
枸杞20粒
红糖少许
清水适量 糯米甜酒煮鸡蛋 做法步骤详解
1
把需要的食材准备好；
2
枸杞子先用冷水洗净，然后温水浸泡至柔软捞出备用；
3
锅里放入适量的清水，大火烧开；
4
打入鸡蛋稍微煮会；
5
转中火，加入糯米甜酒；
6
加入泡过沥干后的枸杞子，煮一分钟左右；
7
最后加入红糖，在锅里搅拌会即可关火出锅；
8
盛入碗内；
9
记得趁热吃；
